Kineoself
Ruptura de ligament încrucișat anterior – exerciții individuale pentru recuperare, informații despre menținere și prevenirea complicațiilor.
Citește mai mult
Cotul tenismenului
Tot ce trbuie să știi despre durerile la nivelul cotului. Cele mai eficiente exercitii individuale contra *cotul tenismenului.
Citește mai mult
Sindromul Piriform
Dureri de spate, dureri de picior aflați tot ce trebuie să știți despre Sindromul Piriform și ce exerciții individuale puteți realiza.
Citește mai mult
Sindromul Tunelului Carpian (mâinii)
Tastezi sau scrii, te dor articulațiile mâinii, află mai multe despre Sindromul Tunelului Carpian (STC), cauzele și modalitățile de recuperare și menținere.
Citește mai mult
umărul-blocat
Nu mai suporți durerea la nivelul umărului, tot ce trebuie să știi despre sindromul umărului înghețat, soluția este la doua click-uri
Citește mai mult
Coxartroza
Coxartroza este o afecțiune degenerativă a articulației coxo-femurale care constă în distrugerea progresivă a cartilajului de acoperire de la nivelul acestei articulații.
Citește mai mult