Cifoza, simptome, exerciții individuale
Ce este cifoza, cum apare și cum se manifestă. Informații detaliate, program de recuperare cu exerciții individuale și curiozități.
Citește mai mult
Entorsa gleznei KineoSelf
Entorsa de gleznă, află totul despre cauze, tratament, exerciții individuale și cum se realizează. Menținere prin activitate și informare.
Citește mai mult
Cotul tenismenului
Tot ce trbuie să știi despre durerile la nivelul cotului. Cele mai eficiente exercitii individuale contra *cotul tenismenului.
Citește mai mult
Kineoself
Informații despre cancerul mamar, ce trebuie să știm și exerciții individuale în perioada post-mastectomie.
Citește mai mult
Sindromul Piriform
Dureri de spate, dureri de picior aflați tot ce trebuie să știți despre Sindromul Piriform și ce exerciții individuale puteți realiza.
Citește mai mult
Sindromul Tunelului Carpian (mâinii)
Tastezi sau scrii, te dor articulațiile mâinii, află mai multe despre Sindromul Tunelului Carpian (STC), cauzele și modalitățile de recuperare și menținere.
Citește mai mult